Buitensporten met Amira mei10

Buitensporten met Amira

Vanaf morgen zijn er meer mogelijkheden om buiten te sporten voor de jeugd. Wereldkampioene kickboksen Amira (kijk zeker naar haar documentaire op Videoland) demonstreert hoe een goede warming up eruit kan...

Leer kickboksen als een pro met Amira Tahri

Wekelijks gedurende 5 weken een training van Amira om thuis mee aan de slag te gaan. Hieronder les 1. #StaySafe #LiveHealthy #MIERO #jongerenwerk #training #kickboksen Foto:...

Kickboksen voor meiden mei10

Kickboksen voor meiden

Afgelopen maandag was het zover: de start van het kickboksen voor meiden. 11 meiden uit Hoogvliet Rotterdam hebben een uur lang, onder leiding van Romano Bakboord, gesport en geleerd wat de kickboksen inhoudt. We zullen deze activiteit voort gaan zetten tot de...

Kickboksen in Hoogvliet Rotterdam gestart

Gisteren zijn we begonnen met het geven van kickbokslessen aan de jeugd van Hoogvliet. We doen het samen met FightLab. Als jongeren het kickboksen leuk vinden en serieus willen gaan trainen, kunnen ze verder trainen bij FightLab. Via FightLab kunnen ze ook deel gaan nemen aan wedstrijden. De...

Weet wat je eet jul02

Weet wat je eet

In juni hebben we een aantal maal de workshop Weet Wat Je Eet gegeven op een middelbare school. Tijdens het eerste deel van de workshop vertelde oud wereldkampioen kickboksen Adil Boukhari hoe zijn voedingspatroon eruit zag toen hij professioneel vechter was. Daarna werd er dieper op de...